À propos de Nourrir ton coeur et ton corps
Dans ce webinaire transformateur, plongez au cœur de la connexion fascinante entre alimentation et émotions, guidé par deux expertes passionnées : Hélène Fortin Lachance, psychoéducatrice Caroline Cloutier, nutritionniste.
Plan de la formation
Une formation présentée par
Caroline et Hélène
Cette formation est présentée par Hélène Fortin-Lachance, psychoéducatrice, conférencière et autrice et Caroline Cloutier, diététiste-nutritionniste. Hélène a une approche bienveillante et ludique. Elle se passionne pour le partage de ses connaissances sous forme pratique. Elle complète à merveille l'expertise de Caroline pour tout ce qui touche à l'alimentation intuitive et pleine conscience. Par son approche humaine et bienveillante, Caroline aide les gens à retrouver le plaisir de manger librement.
Les avantages d'apprendre en ligne
Les avantages d'apprendre sur l’alimentation et la nutrition en ligne avec moi sont multiples
Accessibles à tous
Mes cours en ligne en nutrition s'adressent à tous, quels que soient votre niveau de connaissance en matière de nutrition ou votre relation avec l'alimentation. Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation ou simplement vous construire une base en nutrition, ces cours sont faits pour vous.
Informations fiables et validées
Accédez à des informations fiables et actualisées, basées sur les données probantes et les dernières recherches scientifiques en nutrition.
Flexibilité et autonomie
Apprenez à votre rythme, selon votre emploi du temps. La plateforme d'apprentissage vous permet de progresser quand et où vous le souhaitez, vous offrant une flexibilité optimale pour intégrer de nouvelles habitudes alimentaires.
Des formations bien conçues et facile à suivre!
Toutes les formations en nutrition incluent des capsules vidéos, des fiches résumés, des lectures, des outils pratiques et des ressources complémentaires. Les capsules vidéos sont aussi supportées par une présentation visuelle de type PPT.
Accompagnement personnalisé
Profitez d'un accompagnement personnalisé via e-mail ou téléphone pour toutes vos questions. Vous bénéficiez d'un soutien continu, vous n'êtes jamais seul dans votre parcours d'apprentissage, et vous pouvez obtenir des conseils spécifiques pour guider vos choix alimentaires et développer une alimentation intuitive!
Ressources imprimables
Ressources complémentaires accessibles (fiches récapitulatives, méditations recettes, planificateurs) pour approfondir votre apprentissage.
Apprendre sur l’alimentation de façon autonome, ce n'est pas pour tout le monde (pis c'est correct!)
J'offre de l'accompagnement de groupe pour les gens qui veulent améliorer leur relation avec la nourriture grâce à l'alimentation intuitive et la pleine conscience. Les formules de groupe ne sont pas incluses dans les plans d'abonnement ou l'achat d'un court en ligne à la carte.
Besoin de parler à quelqu'un ?
Tu hésites ou tu as besoin d’informations supplémentaires ?
Tu peux planifier un appel gratuit avec moi.
Témoignages des participants
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Après 10 ans de spirale infernale dans le trouble alimentaire, tu m'as permis de voir que c'était possible de vivre autrement. De vivre libérée. Maintenant, j'ai les outils nécessaires pour avancer.
Marie, participante
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J'aime beaucoup la formation jusqu'à maintenant. J'ai l'impression que c'est ce qu'il me manquait, vraiment de mettre des mots sur mes questionnements. J'ai plusieurs croyances liées à la nourriture que je voulais modifier, car je voyais bien que ce n'était pas juste, mais je ne savais pas comment les modifier ou dans quel sens!! La formation m'aide à y voir plus clair !
Maude, participante
Pas encore membre ?
Abonnement mensuel illimité*
40 $ par mois
Abonnement annuel illimité*
280 $ par an
Programme en ligne (version autonome)
295 $
(plans de paiement disponibles)
*La participation à l'accompagnement de groupe est exclut de l'accès illimité. L'achat du programme Manger en vivre en pleine conscience en version autonome vous donne accès à un crédit équivalent au montant payé sur votre participation à l'accompagnement de groupe.
SATISFACTION garantie
Si vous n'êtes pas satisfaits, recevez un remboursement complet dans les 14 jours suivant l’achat de mes cours de nutrition en ligne.